香菇糯米饭－孕前食谱主料：糯米400克猪里脊肉100克辅料：香菇（鲜）70克紫菜（干）10克虾米10克调料：姜5克料酒5克盐2克香油5克酱油5克植物油20克制作工艺1、 糯米淘洗干净后，浸泡一晚上后，控干水分，上笼蒸约40分钟；2、 紫菜和虾米泡软，并将紫菜切成细末；3、 香菇去蒂切成丝；4、 姜切成细末；5、 猪肉切丝；6、 锅内放油烧热，放姜和猪肉丝炒散；7、 放虾米、香菇和紫菜，炒出香味后，用料酒、酱油、盐调味；8、 最后放入糯米炒匀即可。菜品口感 鲜嫩软糯，清香醇厚。